Блог
Биохакинг в Москве: где найти клинику и как выбрать свой путь к здоровью
Что такое клиника биохакинга и кому она нужна В Москве понятие «клиника биохакинга» перестало быть экзотикой. Это не просто медицинский центр, а пространство, где встречаются…
Эпигенетика и биохакинг: можно ли «переписать» свои гены?
Представьте, что вы получили в наследство уникальную, но слегка разболтанную скрипку. Ноты (ваши гены) написаны раз и навсегда — вы не можете поменять саму мелодию,…
Как нейрохакинг помогает улучшить способности мозга: от капельниц до гипоксической тренировки
Нейрохакинг — это искусство и наука об осознанном управлении собственной нервной системой. Выходя за рамки обычных советов про сон и спорт, он предлагает инструменты для…
Дыхание, которое лечит страх: как тренировка гипоксией меняет реакцию на паническую атаку
Есть один парадоксальный, но научно обоснованный метод, который не борется с паникой, а учит организм её не бояться. Он основан на простом принципе: чтобы перестать…
Биохакинг: мифы, реальность и как стать исследователем собственного тела
Биохакинг — термин, который уже несколько лет не сходит с повестки, обрастая мифами, стереотипами и иногда скандальными историями. Кто-то видит в нём будущее медицины, кто-то…
