Блог

Лишний вес не всегда связан с перееданием. Иногда организм просто не способен правильно расходовать энергию. В этом случае обычные диеты и спорт дают слабый эффект….

Необязательно подниматься в горы, чтобы активировать скрытые резервы организма. Интервальная гипоксическая тренировка (ИГТ) — это метод, при котором пациент поочерёдно дышит воздухом с пониженным и…

В эпоху урбанизации и низкой двигательной активности всё чаще звучат жалобы на быструю утомляемость, бессонницу и «потерю тонуса». Одной из причин этих состояний всё чаще…

Гипоксия — это состояние, при котором ткани организма получают недостаточно кислорода. Оно может быть острым (при травмах, заболеваниях легких, анемии) или хроническим — малозаметным, но…

Каждая клетка нашего организма нуждается в кислороде — особенно иммунные клетки, которые активно делятся, путешествуют по организму и выполняют «боевые задачи». При гипоксии (недостатке кислорода)…