Медицинские термины при ожирении: разбираемся на понятном языке
Когда вы обращаетесь к врачу по поводу лишнего веса, в назначениях и анализах появляются слова, которые на первый взгляд непонятны. Эта статья — ваш словарь-помощник, чтобы разбираться в том, что с вами происходит, и не бояться медицинского языка.
Вот самые важные термины, с которыми сталкиваются пациенты с ожирением:
ИМТ (индекс массы тела)
Формула: вес (кг) ÷ рост (в метрах)².
Используется для определения степени избыточного веса и ожирения.
25–29,9 — избыточный вес
30–34,9 — ожирение I степени
35–39,9 — ожирение II степени
40+ — ожирение III степени
Висцеральный жир
Жировая ткань, которая откладывается внутри брюшной полости, вокруг органов: печени, почек, кишечника, желудка.
Опаснее подкожного жира, так как провоцирует диабет, гипертонию, инфаркт.
Инсулинорезистентность (ИР)
Состояние, при котором клетки перестают «откликаться» на инсулин.
Глюкоза остается в крови, жир накапливается, а чувство голода не проходит.
Ключевой механизм ожирения у большинства пациентов.
Глюкоза натощак / Постпрандиальная гликемия / Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показатели сахара в крови:
Глюкоза натощак: >5.6 ммоль/л — повод насторожиться
HbA1c: отражает средний сахар за 3 месяца
Повышение указывает на предиабет или диабет.
Лептин
Гормон насыщения.
Вырабатывается жировой тканью и «говорит» мозгу, что вы сыты.
При ожирении уровень лептина высокий, но мозг перестает реагировать — развивается лептинорезистентность.
Грелин
Гормон голода.
Вырабатывается в желудке. Повышается при недосыпе, стрессе, резком снижении калорий.
Заставляет искать еду, особенно сладкую или жирную.
Стеатоз / Жировой гепатоз / НАЖБП
Накопление жира в печени, не связанное с алкоголем.
Проявляется вялостью, тяжестью в правом боку, изменениями УЗИ и повышением печеночных ферментов (АЛТ, АСТ).
Саркопеническое ожирение
Сочетание низкой мышечной массы и высокого процента жира.
Часто встречается у пожилых, при малоподвижном образе жизни.
Внешне может быть «нормальный вес», но высокий риск метаболических нарушений.
СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
Женское гормональное нарушение, при котором страдает овуляция, повышается уровень андрогенов и развивается инсулинорезистентность.
Часто сопровождается ожирением, акне, нерегулярным циклом и бесплодием.
Гипогонадизм
Снижение уровня половых гормонов, чаще у мужчин.
Может вызывать снижение тестостерона, увеличение жировой массы, снижение либидо и тонуса.
Гипотиреоз / ТТГ / Т3 / Т4
Недостаточная функция щитовидной железы.
Приводит к замедлению обмена веществ, усталости, отекам и набору веса.
ТТГ — главный маркёр функции щитовидки, повышается при гипотиреозе.
Метаболический синдром
Состояние, при котором сочетаются:
— абдоминальное ожирение
— повышенное давление
— высокий сахар
— высокий холестерин
— инсулинорезистентность
Это состояние резко повышает риск инфаркта и инсульта.
АЛТ / АСТ / ГГТ
Ферменты печени.
Повышаются при жировой болезни печени (стеатозе), а также при воспалении, токсическом повреждении.
Гликемический индекс (ГИ)
Показатель того, насколько продукт быстро повышает уровень сахара в крови.
Чем ниже ГИ, тем меньше скачок сахара и инсулина.
Овощи, бобовые, цельнозерновые — низкий ГИ
Белый хлеб, картофель, сладости — высокий ГИ
Биоимпедансный анализ состава тела
Метод определения долей жира, мышц, костей, жидкости и висцерального жира в организме.
Важен для понимания не просто веса, а структуры тела.
Циркуляторное ожирение
Ожирение, влияющее на сердечно-сосудистую систему: вызывает гипертонию, повышает риск инфаркта, нарушает работу сосудов.
В клинике «Перфектум Ильинка» мы всегда говорим с пациентами на понятном языке — объясняем, расшифровываем, показываем. Потому что когда человек понимает, он может осознанно двигаться к результату и соблюдать рекомендации. Если вы хотите, чтобы вам объяснили, как работает ваш организм — приходите. Мы не просто лечим, мы даём ясность.
