Ожирение и гормоны: как сбой в обмене веществ мешает сбросить вес
Гормоны — это сигнальные молекулы, которые регулируют практически все процессы в теле: аппетит, обмен веществ, распределение жира, уровень энергии, настроение и др.
Когда гормональная система теряет баланс, организм начинает копить жир, даже если человек ест мало или активно двигается.
Инсулинорезистентность
Клетки перестают «видеть» инсулин — гормон, помогающий усваивать глюкозу. В ответ организм начинает вырабатывать еще больше инсулина, и любой прием углеводов приводит к отложению жира.
Гипотиреоз
Снижение функции щитовидной железы. Организм начинает работать в «замедленном режиме» — снижается температура тела, падает уровень энергии, накапливается жидкость и жир.
Повышенный кортизол
Гормон стресса. Его избыток вызывает тягу к сладкому, нарушает сон, вызывает жировые отложения на животе и в области спины.
Гипогонадизм (снижение уровня половых гормонов)
У мужчин — низкий тестостерон, у женщин — нарушение баланса эстрогенов и прогестерона. Это снижает мышечную массу и увеличивает накопление жира, особенно при возрастных изменениях.
СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
Женский гормональный синдром, при котором нарушается овуляция, повышается уровень андрогенов и инсулина. СПКЯ часто сочетается с ожирением и трудно поддающимся коррекции набором веса.
- Обратиться к врачу-эндокринологу
- Пройти комплексную диагностику
- Получить индивидуальный план: питание, образ жизни, при необходимости — медикаментозная коррекция
- Контролировать динамику: вес, гормоны, самочувствие
В клинике «Перфектум Ильинка» врачи точно знают, как работать с гормонозависимым ожирением. Мы не предлагаем шаблонов, а лечим причину.
Запишитесь на приём к эндокринологу — возьмите гормоны под контроль!
