Хроническая усталость и снижение иммунитета
Что такое хроническая усталость и снижение иммунитета?
Усталость и слабость — это состояния, при которых человек чувствует постоянную нехватку энергии. Снижение иммунитета проявляется частыми простудами, медленным выздоровлением и повышенной восприимчивостью к инфекциям. Эти проблемы часто связаны с анемией, дефицитом витаминов и другими нарушениями.
Чем поможет терапевт, если часто болеете и нет сил?
1. Хроническая усталость — симптом, а не диагноз
Она может указывать на:
- Анемию (дефицит железа, витамина B12)
- Гормональные нарушения (гипотиреоз, диабет)
- Скрытые инфекции (вирус Эпштейна-Барр, гепатит)
- Сердечно-сосудистые проблемы
- Депрессию или тревожное расстройство
Терапевт поможет найти причину, а не просто порекомендует «больше спать».
2. Исключение опасных состояний
Некоторые болезни, вызывающие слабость, требуют срочного лечения:
- Онкологические заболевания
- Аутоиммунные патологии
- Тяжелые инфекции
3. Комплексное обследование
Терапевт назначит:
- Анализы крови (общий, биохимия, гормоны щитовидной железы)
- Инструментальную диагностику (ЭКГ, УЗИ при необходимости)
- Консультации узких специалистов (эндокринолога, невролога)
4. Индивидуальный подход к лечению
В зависимости от причины, врач может рекомендовать:
- Коррекцию питания и дефицитов
- Медикаментозную терапию
- Физиотерапию или ЛФК
- Консультацию психотерапевта
5. Профилактика осложнений
Без лечения хроническая усталость приводит к:
- Снижению иммунитета
- Обострению хронических болезней
- Социальной дезадаптации
Когда пора к врачу?
Если вы больше 2-3 недель замечаете:
☑ Постоянную разбитость, даже после отдыха
☑ Снижение концентрации и памяти
☑ Головные боли, головокружения
☑ Боли в мышцах без причины
☑ Нарушения сна (бессонница или постоянная сонливость)
Причины хронической усталости и снижения иммунитета
Анемия
Снижение уровня гемоглобина или эритроцитов в крови.
Причины:
- Дефицит железа, витамина B12 или фолиевой кислоты.
- Хронические кровопотери (например, при язве или обильных менструациях).
- Нарушение всасывания питательных веществ.
Симптомы: - Слабость, усталость.
- Бледность кожи, головокружение.
- Одышка, учащенное сердцебиение.
Дефицит витаминов и минералов
Причины:
- Несбалансированное питание.
- Заболевания ЖКТ, нарушающие всасывание.
- Повышенная потребность (беременность, стресс, физические нагрузки).
Симптомы: - Усталость, слабость.
- Частые простуды, медленное заживление ран.
- Сухость кожи, ломкость ногтей и волос.
Хронический стресс
Длительное напряжение, которое истощает организм.
Причины:
- Эмоциональные перегрузки.
- Недосып, переутомление.
Симптомы: - Постоянная усталость.
- Раздражительность, тревожность.
- Снижение иммунитета.
Заболевания щитовидной железы
Симптомы:
- Усталость, сонливость.
- Увеличение веса, сухость кожи.
- Зябкость, замедление сердечного ритма.
Хронические инфекции
Симптомы:
- Постоянная усталость.
- Частые простуды, обострения герпеса.
- Субфебрильная температура (37–37,5°C).
Чем опасны хроническая усталость и снижение иммунитета?
- Частые инфекции:
- Простуды, грипп, обострения хронических заболеваний.
- Хроническая усталость:
- Снижение работоспособности, ухудшение качества жизни.
- Развитие анемии:
- Усугубление слабости, головокружения, одышки.
- Психологические проблемы:
- Депрессия, тревожность, апатия.
Нужна консультация?
Если вы чувствуете постоянную усталость, слабость или часто болеете, не откладывайте визит к врачу! Наши терапевты и эндокринологи помогут вам.
В нашей клинике есть всё, чтобы выявить и восполнить дефициты витаминов, минералов и других важных элементов без агрессивного воздействия на организм. Наши врачи помогут найти причину и подберут индивидуальное лечение. Запишитесь на консультацию!
