Жиросжигатели для похудения: реальная помощь или пустая трата денег?
Что такое жиросжигатели?
Это добавки, ускоряющие обмен веществ и повышающие расход калорий.
Основные виды жиросжигателей
- Термогеники – повышают температуру тела.
Примеры: кофеин, капсаицин. - Липотропики – помогают организму использовать жир в качестве энергии.
Примеры: L-карнитин, холин. - Диуретики – выводят жидкость.
Примеры: экстракт зелёного чая.
Работают ли жиросжигатели?
Да, но только под контролем специалиста и в сочетании с правильным питанием и тренировками.
Нет, если человек просто пьет добавки, но не регулирует рацион.
Когда лучше обратиться к врачу?
Если вес не уходит даже при правильном питании, возможно, причина в гормональных сбоях.
Запишитесь на консультацию в клинику «Перфектум Ильинка» и получите грамотную врачебную консультацию.
